none of the above

Questo blog funziona con wordpress su una macchina di proprietà di tophost.
Ultimamente mi accade spesso che mentre tento di fare modifiche alle pagine dal pannello di amministrazione del blog ottengo un errore di connessione al database.
Interrogati al riguardo quelli di tophost mi hanno detto che le mie pagine non sono ottimizzate.
Sono andato un po’ avanti così, ma adesso mi sono rotto le scatole.
Mi servirebbe quindi sapere cosa posso fare per vedere il consumo di risorse per capire il problema e tentare di risolverlo.
Ma non so da che parte iniziare, qualcuno di voi là fuori ha idee da consigliarmi?
Grazie.